kerana terlupa...

pagi td i had to spend 45 min brisk walking ;-) pasainya.. cantek2 sampai je kat ofis, baru tersedar i left the cabinet key where i keep the thinkpad charger, kensington lock and all my pending work notes in the car..!!! udah ler keta park kat ujung dunia, which i hv to walk abt 15 min to get into the office (saja la parking jauh2 kunun2 blh xcercise kan..kan..)

.

so, imagine la.. 15 min each time to get to the office, to the car and to get back to the office. x blh dah nak jln lenggang kangkung..sbb nak kejar masa..sblm tue berangan sampai awal nak setel benda yg pending smlm..tp harammmmm..... sib baik brg2 penting.. maka gigih la juga p amik. cuba kalau hp yg tertinggal dlm keta..ingat ada aku nak p amik... kim slm je la...biaq p la kalau ada seploh ribu miss call pun....

.

dan kerana brisk walking yg tidak dirancang, maka tengahari perut pun menjadi tersgt la lapar..budak tue letak nasi penuh pun diam je.. kalau x..eh..separuh je dik..hehe..anyway, x abis pun nasi tue..membazir je..

.

dan kerana penggunaan tenaga yg tlh terlebih had.. sbb kat ofis pun byk berjalan.. maka balik keje ptg td, tersinggah pula ke dunkin donut utk membeli 2 biji donut & iced latte...(traffic jam juga can make u stress tau...ahaks...alasan) fuiyooooo...makan mmg x hengat....maka sia2 la brisk walking yg may b tlh mengurangkan 500 kalori dan sebaliknya telah mendouble..huhu...

.